Ana Cohen

Redacción

6 desventajas que traen las dietas extremas

Las dietas extremas proponen planes de alimentación restrictivos y peligrosos. Aunque permiten bajar de peso rápidamente, causan efectos secundarios que pueden reducir la calidad de vida.

Detox de otoño: 10 alimentos que te ayudan a eliminar toxinas del cuerpo

A diario sufrimos intoxicaciones -tal vez sin darnos cuenta-, tanto alimentarias como ambientales. Son, silenciosamente, causa y origen de muchas enfermedades. El agua, el aire y muchos alimentos contienen productos químicos cargados de contaminantes y toxinas. ¿Cómo expulsarlos de nuestro cuerpo?