SALUD

Depura tu hígado con estos consejos y remedios naturales

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo pues cumple con tareas importantes como filtrar la sangre, eliminando todo tipo de toxinas que esta pueda llevar, así como almacenaje de vitaminas, proteínas y energía en forma de azúcares. Aunque nuestro hígado tiene la capacidad de depurarse y eliminar sustancias nocivas de nuestro organismo, en ocasiones se ve afectado por la sobrecarga de tareas que se derivan de una mala alimentación, la contaminación, los malos hábitos, el estilo de vida sedentario, o el uso de productos tóxicos, entre otros. Como consecuencia, en nuestro cuerpo se acumulan una gran cantidad de toxinas y desechos que pueden afectar tanto nuestra salud hepática como nuestra salud a nivel general. Por esta razón es muy importante prestarle atención especial al hígado y apoyarlo en su proceso de depuración para deshacernos de todo eso que le hace mal a nuestro cuerpo. ¿Aún no sabes cómo depurar tu hígado para mejorar tu salud?
SALUD 15/02/2015 Ana COHEN

¿Sabés cuánto “te engorda” cada medialuna que comés?

Si el café con leche con tres medialunas es tu típico desayuno, a partir de ahora vas a pensar dos veces antes de pedirlo. Expertos en nutrición coinciden en que estas facturas aportan demasiadas calorías y grasas saturadas. ¿Cuántas? ¡Muchas más de las que imaginás!
SALUD 14/02/2015 Ana COHEN

Tanorexia o adicción al sol, una peligrosa obsesión

Se trata de una patología que aumenta las chances de sufrir cáncer de piel porque quien lo padece es capaz de tomar sol varias veces al día y sin una protección adecuada. Además, repercute en el ánimo y puede derivar en trastornos más graves de la conducta.
SALUD 13/02/2015 Ana COHEN

¿Cuáles son las bebidas que más engordan?

Solemos mirar lo que comemos y olvidamos contar las calorías de los líquidos que bebemos. ¿Sabías que conviene comerte un chocolate pequeño antes de tomarte un vaso de gaseosa?
SALUD 10/02/2015 Ana COHEN

Aditivos de nitrito en las salchichas forman carcinógenos

Ciertos componentes que se utilizan en una de las comidas más consumidas del mundo (sobre todo por los niños) podrían causar cáncer. Así lo han revelado diferentes estudios de los últimos tiempos. El consumo de salchichas y especialmente el nitrito que contiene podría ser un factor de riesgo para los pequeños.
SALUD 06/02/2015 Ana COHEN

¿ Es posible controlar la ansiedad?

Algunos nos sentimos inquietos por naturaleza, otros ante una situación determinada. El punto es que se trata de una sensación que nos causa angustia, desesperación y el sentimiento de querer todo ya. Te dejamos algunos consejos para bajar la anisedad.
SALUD 02/02/2015 Ana COHEN