Ana Cohen

Redacción

Los 6 mejores carbohidratos para bajar de peso

Quinoa, cebada, legumbres, avena y pochoclos son fuentes importante de fibra e hidratos que además de aportar beneficios promueven el efecto de saciedad colaborando en el proceso de adelgazar. Por qué es importante mantenerlos en la dieta

Manchas solares: el efecto colateral del verano

La exposición solar prolongada puede provocar la aparición de una indeseada pigmentación por acción de la radiación solar. Los especialista advierten que estas marcas pueden ser signos de melanoma, el más agresivo de los tumores de piel